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  • San Benito Jerez

Catarros en Verano

Aunque son menos habituales que en otoño e invierno, hasta un 20% de la población padece un resfriado durante los meses de verano. Esto es principalmente debido a los aires acondicionados, que causan sequedad en el ambiente y producen cambios de temperatura que no son nada beneficiosos para el cuerpo humano.

¿Cómo podemos prevenirlo?

-Evitar en la medida de lo posible los cambios bruscos de temperatura.

-Lavarse las manos con frecuencia.

-No fumar, ni siquiera con cigarrillo electrónico ya que son perjudiciales para la salud.

-Ventilar bien las estancias y también la zona de trabajo.

-Utilizar pañuelos desechables.


¿Si ya lo tenemos cómo debemos actuar?

Si padece sus síntomas: congestión nasal, tos, dolor o picor de garganta y estornudos. Os aconsejamos:

-Mantener una buena hidratación, bebiendo mucho agua.

-Guardar reposo durante los primeros días.

-Evitar los cambios bruscos de temperatura.

-Para evitar el contagio, ponerse la mano al estornudar o toser.

-No es anda recomendable el uso de antibióticos.

-El paracetamol así como otros anticatarrales reducen el malestar.

-Recomendamos la limpieza nasal con suero.

-Los suplementos ricos en equinácea , saúco y miel fortalecerán nuestras defensas.

👉Para más consejos y preguntas que os puedan surgir, no dudéis en visitarnos en la Farmacia San Benito en Calle Racimo de Jerez 💚

o nuestra web 📱: www.lafarmaciadejerez.com, Facebook e Instagram: @farmaciadesanbenito

Os esperamos este verano para seguir cuidando vuestra Salud.☀


C/ Racimo, 6. Jerez de la Frontera (Cádiz) | Tlf. 956 31 32 52 | fciacastroruiz@gmail.com

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