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Jerez: consejos para las varices

- Masajea en el sentido de las agujas del reloj

- Inicia los masajes en la planta del piel

- Vete ascendiendo el masaje hasta la zona afectada

šŸ’”Masajea la zona preferiblemente por las maƱanas (y mejor varias veces al dĆ­a).

Si usas medias de compresiĆ³n, realiza el masaje antes de ponĆ©rtelas.

En la ducha, alterna agua fresca con agua caliente en las piernas para activar la circulaciĆ³n y, despuĆ©s, realiza un masaje.

ā­ Te recomendamos Hirudoid Gel.



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