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  • San Benito Jerez

PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO JEREZ DE LA FRONTERA

Este año tenemos la oportunidad de cambiar muchos de nuestros malos hábitos del último año. Hoy te traemos unos consejos para darle un giro a tu vida. 👉Duerme al menos 8 horas y levántate temprano. 👉Hidrátate a diario bebiendo al menos 2 litros de agua. 👉Come una dieta equilibrada 👉Elimina o reduce los malos hábitos como el tabaco, alcohol y la cafeína. 👉Fija pequeñas metas 👉Aprende algo nuevo 👉Disfruta de tu tiempo, piensa que te gusta hacer y practícalo más a menudo.

Os deseamos mucha suerte con vuestros propósitos. y ya sabéis que podéis contar con la farmacia San Benito para cualquier necesidad o emergencia.





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